A estrela do Flash Grant Gustin fala sobre a transformação do corpo

'Flash vai ter um pouco de carne em seu corpo esguio.'



O Flash a estrela Grant Gustin falou sobre sua recente transformação corporal, provocando que Barry Allen terá 'um pouco de carne' com ele em temporada 7 .

Levando para o Instagram no sábado (20 de fevereiro), o ator postou duas fotos dele mesmo sem camisa, tiradas com vários meses de intervalo.

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Explicando que queria dar a seus seguidores 'um pequeno relatório de progresso', Gustin se lembrou de como decidiu começar a cuidar melhor de si mesmo no verão do ano passado.

conceder gustin Instagram

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'Como muitos de vocês devem saber, eu tenho ansiedade e às vezes depressão desde que me lembro. Nos últimos 7 a 10 anos, conforme fui mais uma 'figura pública' e tive uma agenda mais ocupada, minha ansiedade só piorou ', disse o jovem de 31 anos.

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“Sempre teve um efeito terrível no meu apetite e apenas na motivação em geral. Covid e o tempo para ficar sozinho comigo muito mais realmente ajudaram a começar a querer ser uma pessoa melhor. '

Na legenda, ele passou a dizer que, nas últimas semanas, tem 'se alimentado melhor (e mais)', malhado regularmente e participado da meditação diária, o que o ajudou a se sentir 'mais presente e feliz' com quem ele é. Ele também disse que essa nova perspectiva é em parte por que ele não tem usado tanto as mídias sociais.

“Para mim, pessoalmente, passar muito tempo aqui pode ser como um buraco negro. Normalmente não é o melhor uso do meu tempo ou o melhor para a minha saúde mental ”, admitiu Gustin, que está esperando seu primeiro filho com sua esposa LA Thoma.

o flash grant gustin Warner Bros.

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'Eu sempre serei um trabalho em andamento, mas estou orgulhoso de mim mesmo por dar passos que eu gostaria de ter dado há muito tempo para ser uma versão melhor de mim mesmo fisicamente e mentalmente - não apenas para mim, mas também para o pessoas ao meu redor ', acrescentou.

'Tudo isso para dizer, por volta do episódio 2 ou 3 da 7ª temporada, o Flash terá um pouco de problema em seu corpo esguio. Mas o mais importante é que me sinto muito mais feliz e presente do que há muito tempo.

O Flash vai ao ar na CW nos Estados Unidos. Sky One e AGORA TV transmitir o show no Reino Unido.

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